personal training
Personal Training ist ein 1 zu 1 Training bei dem Sie mit Ihren persönlichen Trainer ein individuelles und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm absolvieren.
Den Weg dorthin erarbeiten Sie gemeinsam mit uns!
Personal Training ist für jeden geeignet der für sich und seine Gesundheit etwas tun möchte. Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, jeder kann mit Personal Training anfangen – jederzeit!
Fehlt Ihnen jedoch die Eigenmotivation, sich regelmäßig sportlich zu betätigen? Oder vielleicht sogar die Zeit, etwas für einen seelischen und körperlichen Ausgleich zu tun?
Ganz egal welches Ziel Sie sich gesetzt haben, mit Ihrem become well Personal Trainer werden Sie neben Freude auch in absehbarer Zeit die erwünschten Erfolgserlebnisse erreichen.
Wir würden uns freuen Sie bei Ihrer Zielsetzung unterstützen zu dürfen!
In unserem ersten Treffen bestimmen wir Ihren aktuellen Leistungszustand, gegebenenfalls mit Hilfe von Mediziner. Sie definieren Ihre Trainingsziele und Ihr become well Personal Trainer entwickelt für Sie einen auf Ihre persönliche Lebenssituation und individuellen Voraussetzungen abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan.
Weiterhin legen Sie fest wo Sie am liebsten trainieren möchten. Ihr Personal Trainer wird sie während Ihrer Trainingseinheit persönlich begleiten, coachen und motivieren.